昨夜のお夕飯★

2009/10/17

昨夜のご飯。 最近、今までにない早起きと新しいことの勉強の日々。 久々にまじめに学んでます・・・★ でも、好きなことなので、楽しいです!!! しかーし。 身体がビックリしているみたい。 睡眠時間が減って、働く時間が増えたからかな。 でも、人間慣れですね。 基本的に、自分自身はストレスも感じていないし、 むしろ早起きHappy!!! でも、身体は大事なので、 昨夜のご飯は、風邪予防に身体に沁みるやさしい和食。 だったかな・・・???・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・さば味噌 ・油揚げのオーブン焼き(納豆・キャベツ・チーズを詰めて) ・山盛りサラダ(レタス・温赤ピーマン・枝豆) ・お豆腐とおふのお吸い物 ・きび中心の10穀ご飯 sn3j0703.JPG 私の右手には、常にしょうが湯。 かなり、効きます。 身体もポカポカ。 身体の中から強くなろう!!! 日々のスローガンです★☆★    

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10. “I bought my first car from Vernon.000 units and the Porsche Panamera sold around 30.

2 Comments »

  1. 私も来週からの新しい仕事が出勤時間が早いから、同じ5時起きを今、練習中だよ!
    寝むーい!さむーい!くらーい!お布団から出たくなーい!…そんな朝でもチームぱんどこも起きてがんばってるんだ!と思って自分に鞭打って起きてるよ!
    お互い頑張ろうね★☆★
    お互い体壊さないようにがんばろうね!
    ちなみに私も生姜湯飲んでるよー。
    ぽかぽかだよね(★´艸`)

    Comment by ふんふん — 2009/11/17 火曜日 @ 6:45:14

  2. ふんふんちゃん♪

    ね!
    最近、めっきり寒くなったから。
    ますます、ぬくぬくお布団から出るのは、地獄よね!!
    私は、先週一週間で身体のリズムを慣らしたよ★
    朝の時間って贅沢で貴重よねー!!!
    寒い中のお洗濯干しは、たまらないけど。
    私も、いつもふんちゃんの前向きさに習って。
    毎日を楽しく過ごせるように、
    切り替えを大事にすごしてるよん★
    忘年会、楽しみーむふふ★☆★

    Comment by kana★ — 2009/11/18 水曜日 @ 17:34:30

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