今度は・・・
2010/10/05
パートナーがダウン気味のpandocoroです・・・。 お正月休みで気が緩んだことや、 真冬なのに石田純一氏みたいに靴下履かずにいたことや、 昨日寒かったのに動きやすいからって薄着でお仕事したことや、 お布団蹴っ飛ばしてたことや、 お夕飯で人参をあまり進んでいただかなかったことや。 色々、色々私からすると原因が!!! でも、そういっても始まりませんものね。 ちょうど明日がお休みなので、今日の夜と明日一日しっかりと。 睡眠・栄養・パワーチャージしていただいて。 木曜日からのオープンに向けて体をリセットしないとね!!! 明日は、買出しや予定を返上で家にてゆっくりコースかなあ。 さておーき。 そんなチームpandocoroの栄養補給ご飯シリーズ★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ○ある日のランチ：オーブンでお野菜を蒸し焼き：レモンとお塩やクレイジーソルトで。 
○ニラたーっぷりポカポカキムチ鍋 
○今日の夜は・・・ ・お野菜とチキンの蒸し焼き ・キュウリもずく酢 ・トマトの出し巻き卵 
我が家は毎夕ごはん。 3,4人分位???の大量のお野菜を2人でいただきます。 食べてしばらくはお腹いっぱいなんだけど。 なんでしょう。 もたれる感はなく、むしろスッキリ。 私達は、お肉もお魚もいただきますが。 お野菜の消費具合は、ダントツ!!! 年齢もあるのでしょうか。 あっさり和食や、滋味深い玄米・お野菜料理にお腹も心もピッタリはまるのです。 でも、たまにはガツンと明日は、更にパワーアップしてもらうべく。 焼肉か、すき焼きか、はたまたトンカツー??? 私は、二人が寝静まったら・・・☆ 生姜黒糖湯を飲みながら癒しの足湯・読書ターイム!!! 皆さまも、お体をご自愛くださいませ★☆★
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is unveiled in Tokyo. Suspended above the ground.
anﾊﾟﾊﾟさん、風邪気味だということですが、どうぞお大事になさってくださいね。毎日ﾌﾞﾛｸﾞ楽しみに見ています！見ないと一日が終わらない(*^^)かなさん、毎日栄養たっぷり愛情ご飯ですね★ さてお野菜たっぷり摂ってらっしゃるけどいつもお野菜はどちらでご購入されるのですか？安心していただける野菜をたっぷり採りたいなと日頃から思っているので教えてくださ～い!！
Comment by ゆみっぺ — 2010/1/6 水曜日 @ 0:54:22
ゆみっぺさん♪
私のブログを楽しみに見て下さってありがとうございます!!!
ゆみっぺさんもお野菜お好きなのですね★
私は、義父が市場関係のお仕事なので、
お野菜は旬の物を箱買いするのがお決まりで。
我が家は、だいたいそのお裾分けをいただいています。
他には、今年は、仲良しさん達からのお裾分けや。
あとは、物産館や道の駅でお野菜買うことも多いですよ!
今年は小さくてもいいので鉢植えでお野菜も作ってみたいです★☆★
自分で作ったものを自分達で食す。
あこがれますー!!!
Comment by kana★ — 2010/1/6 水曜日 @ 16:12:44