季節の食卓★
2009/10/30
ここ最近のお夕飯。
ひんぱんに登場するメニュー。
THE!!!お鍋・・・です!!!
水炊きにおろしポン酢。
キムチ鍋。
もつ鍋。
鶏団子鍋。
海鮮鍋。
ちゃんこ鍋。
豆乳鍋。
しゃぶしゃぶ。
すき焼きまで。
何でもすきでーす!!!
どんなお鍋でも、お野菜がたっぷりお腹いっぱい食べられるのが素敵!!!
我が家の定番(実家の頃から)は、水炊きです。
でも、だし汁に少し味つけして。
そのままでもいただけるスープ仕立てに。
その日の気分でおろしや、ポン酢や。
ゆず胡椒も外せません!!!
これから春先まで続くであろう鍋奉行。
たくさんお野菜食べて、身体によく。
それでいてヘルシーなんて素敵すぎます!!!
皆さまは、どんな鍋奉行でしょうか。
○本日の水炊き。
・鶏
・白身魚
・白菜
・人参
・お豆腐
・大根おろし
冷蔵庫にあるもので!
お鍋は、準備も片付けも簡単で優秀ですね~!!!
おご馳走様でした★☆★
おまけ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
○今日のアンコロごはん
・10穀米に、お鍋の白身魚とお豆腐。トロトロ白菜に人参。
人参は、お花の形がお気に入りで喜んで食べてくれてうれしかったー!!!
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